试想，现在是周四下午你呆呆地坐在办公桌前，盯着面前的任务清单，想想周末前还有至少十件要完成的是事情。整个人僵住，但心率却逐渐飙高，大脑在飞速转动，想象该怎样才能在周五下班前把这些事情做完。这时，你的大脑里响起了这些声音：啊，为什么会这样啊？这周我TM都干嘛了呀？我
最近，有位朋友 @想这么多干嘛 在后台留言：明明心里面有很多的计划，感觉也是对的，但是总迈不开腿，害怕胆怯，害怕失败，脑子想得很多，做得很少，自己脸皮总是很薄，做不到心里又很烦恼，容易生闷气。我遇到事情总是想着用逃避来解决问题，总的来说就是生活没有动力，有目标也不
昨天，有位朋友向心姐留言：心姐你好，我是一个刚上初中的学生，最近快要期末考试了，比较紧张，老是丢三落四的。和妈妈的关系也处理不好，我知道妈妈是关心我，可是我真的很难做到。我爸爸妈妈都是聋哑人，在学校里也有同学嘲笑我。我想好好学习，给爸爸妈妈争气，但成绩总是不够满
因为现代社会生存压力大，每个人在生活中或多或少的都会感觉到自己被压力压得喘不过气来，其实这也是正常的现象，每个人或多或少都会受到焦虑心理的影响，但是，只要我们正确面对焦虑，我们就能够不受到焦虑带给我们心理上负面危害。在现实生活中，我们焦虑的心理被分解成一个个小的事件
根据世界卫生组织认定，心理健康指的是从容应对日常生活中的压力，能够高效、有成果地工作，可以为社区做出贡献；心理健康同时指情绪、心理和社会关系上的良好状态。全球75%精神病患者发生在低收入国家。特别是在非洲国家，以尼日利亚为例，一个人口近2亿的国家，拥有心理咨询师的人
17高中女生，最近总是想到死亡，感到惧怕，前几天曾祖母去世。我会想到如果自己的家人死掉了会怎样，很害怕，死亡是一种什么样的感受呢？我还会想我以后死了，一切都结束了，再没有意识，那一种感受让我难以捉摸。有时非常害怕意外的来临，意外的死亡会降临在家人身上，不想他们遭受到
瘾，泛指浓厚的兴趣。人们把长时间浸泡在网上冲浪的行为认定是“网瘾”。按照字典上给予的意思来理解“网瘾”，可以翻译为对上网这件事上产生了浓厚的兴趣。给“网瘾”润色一番，不知道会不会更容易被人接受，尤其是父母们。关于孩子玩游戏的分析解释，在不“遵守”规则的好处中已有
在儿童成长过程中，他们会因为成长需要面对多种不同心理变化，不少儿童会产生分离性焦虑，在儿童身上，在分离期会产生分离性焦虑，儿童的分离性焦虑往往有如下这些表现：1.对于那些刚刚上幼儿园的儿童来说，因为习惯了家里面的成长环境，他们在离家上幼儿园的时候会产生拒绝行为，大
孔子曰：远则怨，近则不逊。这句话的意思是：两个人的关系远了，则开始抱怨；靠的太近，则相互攻击，这里“不逊”指的就是攻击，抱怨也是一种攻击。这是孔子对当时权贵人士和妾侍之间的关系的描述。对人际关系的细致观察，孔子概括性的总结给后世的我们留下了至理名言，在今天这个
当一个人说“我有病”、“我不正常”的时候，怎么样判断他是不是的不正常呢？一般来讲，心理正常与不正常没有严格的划分界限，只是程度不同，没有性质差异。心理健康和不健康都是心理正常的范畴，心理问题属于轻度的心理不健康，而精神障碍则是平常所说的心理不正常。在判断来访者是
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