我们每个人都会有童年，无论你的童年幸福与否都会对我们的成长有很深的影响，现在有很多的心理问题都会追溯到原生家庭中的童年创伤，不少人会很长时间走不出童年创伤对自己的影响，童年对一个人的影响有多大可能一些童年幸福的人体验不是很深，但如果受过伤那一定会记忆深刻！ 在儿童
著名作词人林夕写给Eason的《十年》传唱至今。被改编、翻唱的次数不胜枚举，堪称经典。如同很多人喜欢听李宗盛的音乐，旋律曲调早已深入人心，回荡萦绕在脑海里的是词意的发人深省。人们这样称赞他的歌：初闻不知曲中意，再听已是曲中人。我想把这句发自肺腑的称赞也送给林夕和陈奕迅
你发现了么？人际关系中，有很大一部分问题出在不会说话上。“有些人用一辈子去学习，化解沟通的难题。”在人与人的交往中，语言是最主要的载体。人们用沟通来维系关系，但常常会出现辞不达意的状况。明明心里想得好好的，然而一开口就变了味，说完恨不得扇自己两嘴巴。其实好好说
一提到家，我们经常会想到一个词：爱的港湾。可以说，家是我们补充心理能量的地方。但也有很多时候，家也是一个让人感到烦恼、甚至备受伤害的地方。其中最常见的一种情况是：明明动机是好的，想给家人很多很多的爱，但是在对方看来，却又是另外一番感受。以为是爱，其实带来的是伤害
有段时间流行一句经典台词，叫做：生活如此美好，我却如此暴躁；这样，不好不好。可是当自我的感受不那么美好的时候，我们可以暴躁吗？在生活中，每个人可能都遇到过被愤怒困住的瞬间：压抑自己已经觉察到的愤怒，或是不敢向对方表达，甚至怕被认为自己已经生气了。本期「专业咨询师问
我们都认为，好的关系，都经得住时间的考验。即便没有任何的联系，也会理解双方的内心。殊不知，所有的关系缺乏了沟通，都会变成一场无声的电影。再亲密的关系，没有沟通，都会产生隔阂。在人与人的相处过程中，缺乏沟通，往往会导致误会的产生。相信许多人都听过这样一个段子：一个
以认知、语言为干预核心的困境广州中山三院儿童行为发育中心的门口贴着一句话：一切以社交为核心。但自入圈以来，我看到的理论、机构以及家长讨论的话题往往围绕着语言和认知，极少看到哪个理论、机构真正以社交为核心。更加奇怪的是，以社交为核心的书籍、机构，反被视作洪水猛兽
人际关系的成功与否，往往与一个人的心态有关，就像盖一栋房子，它要多高，是什么形状等等，都与它的地基，房子的脊梁的装置，材料等等有关，它们都是最基础的要件。人际心态的不同类型，也像是盖房子的基础要件一样，是人际关系发展的预测指针。我将此心态类型分成下面数种：一、否
在自我成长课里，一个同学谈了自己的“不被重视”的体验。我搜集了下，列举了4个典型：▶ 1.老公不重视我。证据是：老公以前的收入是我的5倍，但今年开始他的生意订单少了，收入降低了，我们的生活质量也面临着下降，孩子的教育金、养老都面临着没有保障。可是他却一直不着急，也不
岁寒知松柏，患难见真情。以前，我对这句话不屑一顾，认为太过于偏激，一棒子打死一船人，并不是所有人都是如此势利。但是后来的种种经历，让我彻底明白了人心的现实，有些人，看中的只是利益。曾经有个朋友，我们一起从小玩到大，原本以为我们的友谊会是一辈子，但是后来的经历让我
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